CROQUETAS DE BERENJENA

Croquetas de Berenjena: Un Bocado Crujiente y Sabroso con Thermomix

Las croquetas de berenjena son un delicioso aperitivo o plato principal que se caracteriza por su exterior crujiente y su interior suave y lleno de sabor. Prepararlas con tu Thermomix simplifica el proceso y asegura resultados consistentes. Estas croquetas son ideales para cualquier ocasión, desde una cena informal hasta un aperitivo elegante.

Además, su versatilidad permite adaptarlas a tus gustos personales, ya sea cambiando el queso, añadiendo especias o eligiendo entre la versión frita o horneada.


Información de la Receta

Características Detalles
Dificultad Media
Tiempo de preparación 30 minutos
Raciones Para 4 personas
Tipo de receta Entrante, Aperitivo

Ingredientes Necesarios

Ingrediente Cantidad Descripción
Berenjena 1 unidad grande Base de las croquetas
Aceite de oliva virgen extra 40 g Para cocinar la berenjena y darle sabor
Hojas de menta fresca 6 unidades Aporta un toque aromático fresco
Queso rallado 40 g Da cremosidad y un toque de sabor
Huevo 1 unidad Ayuda a ligar la mezcla
Migas de pan 50 g Aporta estructura y un acabado crujiente
Sal fina Al gusto Realza los sabores

Paso a Paso: Cómo Preparar Croquetas de Berenjena

Paso 1: Cocinar la Berenjena

  1. Lava la berenjena y córtala en cubos pequeños. Este tamaño facilita que se cocine uniformemente y que sea más fácil procesarla después.
  2. Coloca los cubos de berenjena en el vaso de la Thermomix junto con:
    • 40 g de aceite de oliva virgen extra.
    • 6 hojas de menta fresca.
  3. Programa durante 15 minutos, a 100°C, Velocidad 1.
    • Durante este tiempo, la berenjena se ablanda y absorbe los sabores del aceite y la menta.
    • Si notas que la berenjena está soltando demasiada agua, puedes dejar el cubilete ligeramente inclinado para que se evapore parte del líquido.

Paso 2: Preparar la Mezcla de las Croquetas

  1. Una vez cocida la berenjena, añade al vaso:
    • 40 g de queso rallado (puedes usar parmesano, mozzarella o el queso de tu preferencia).
    • 1 huevo.
    • 40 g de migas de pan (reserva 10 g para el empanado).
    • Una pizca de sal al gusto.
  2. Mezcla durante 30 segundos, a Velocidad 4, hasta que obtengas una masa uniforme y fácil de manejar.
    • La textura debe ser lo suficientemente firme para formar croquetas con las manos. Si está muy húmeda, añade un poco más de migas de pan y mezcla nuevamente.

Paso 3: Formar las Croquetas

  1. Con las manos ligeramente húmedas, toma porciones de la mezcla y dales forma de croqueta.
    • Puedes hacerlas alargadas, redondas o incluso en forma de pequeñas bolitas, según tu preferencia.
  2. Pasa cada croqueta por las migas de pan reservadas, asegurándote de cubrirlas completamente para obtener un exterior crujiente al cocinarlas.

Paso 4: Cocinar las Croquetas

Opción 1: Fritas

  1. Calienta abundante aceite en una sartén a temperatura media-alta.
    • Es importante que el aceite esté caliente, pero no en exceso, para que las croquetas se doren sin quemarse.
  2. Fríe las croquetas por tandas, asegurándote de que tengan espacio para moverse libremente en el aceite.
  3. Dales la vuelta con cuidado cuando estén doradas por un lado y cocina hasta que estén crujientes por completo.
  4. Retira las croquetas del aceite y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.

Opción 2: Horneadas

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Coloca las croquetas en una bandeja para horno cubierta con papel vegetal.
  3. Rocía las croquetas con un poco de aceite de oliva para que queden doradas.
  4. Hornea durante 15 minutos, girándolas a la mitad del tiempo para que se doren de manera uniforme.

Consejos Profesionales para unas Croquetas Perfectas

  1. Textura Ideal de la Mezcla:
    • La masa debe ser manejable pero no pegajosa. Si está demasiado blanda, añade más migas de pan; si está seca, incorpora unas gotas de agua o un poco de huevo batido.
  2. Queso para Variedad de Sabores:
    • Experimenta con quesos como gouda, emmental o incluso queso azul para añadir un toque diferente a tus croquetas.
  3. Aromas Adicionales:
    • Añade especias como ajo en polvo, pimentón dulce o comino molido para potenciar el sabor.
  4. Preparación Anticipada:
    • Forma las croquetas con antelación y congélalas. Así, podrás freírlas o hornearlas directamente desde el congelador cuando las necesites.
  5. Alternativa Saludable:
    • Si prefieres una versión aún más ligera, utiliza una freidora de aire caliente en lugar de aceite.
  6. Versión Sin Gluten:
    • Sustituye las migas de pan por pan rallado sin gluten o harina de maíz para adaptarlas a una dieta sin gluten.

Sugerencias de Presentación

  • Como Entrante o Aperitivo: Sirve las croquetas en una fuente acompañadas de una salsa de yogur con menta o una salsa de tomate casera.
  • Como Plato Principal: Acompáñalas con una ensalada fresca o verduras asadas.
  • Decoración Gourmet: Añade un toque de hierbas frescas, como perejil o albahaca, para darles un acabado elegante.

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