Centrífuga desinfladora de vientre
Receta compatible con Thermomix TM6, TM5, TM31 y TM21
Dificultad
Media
Tiempo
5 minutos
Cantidad
1 litro
Ingredientes de la ThermoReceta
- 1 pieza de jengibre
- 2 zanahorias
- 1 tallo de apio
- 2 manzanas
- medio jugo de limón
- 1 litro de agua
La centrifugadora desinfladora de vientre es una bebida de fruta fresca muy nutritiva. Gracias al Thermomix está listo en sólo cinco minutos, manteniendo intactas todas las características principales de los ingredientes utilizados, a saber, manzanas, zanahorias, apio, limón y jengibre. El propósito de la bebida es asegurar un equilibrio físico saludable regulando los ritmos del cuerpo, pero con una dieta equilibrada en la base.
Puedes tomar un vaso de esto por la mañana cuando te levantes y antes de irte a dormir. La manzana es rica en sales minerales y tiene propiedades diuréticas, mientras que el jengibre es un conocido digestivo natural que se utiliza a menudo por sus propiedades antiinflamatorias.
Nuestro consejo es aprovechar estas bebidas sabrosas y ligeras para desinflar la barriga tanto en invierno, después de las vacaciones de Navidad, como en verano, cuando las vacaciones de verano y las numerosas cenas con amigos y familiares nos hacen desfallecer más de lo debido. Aprovéchelo también durante los cambios de estación o, simplemente, durante todos esos momentos del año en los que el estrés y los diversos compromisos también afectan a su bienestar físico. Es precisamente en estos casos en los que nos sentimos irritables, hinchados y, más generalmente, agobiados. ¿A qué esperas para preparar una buena centrifugadora de desintoxicación hecha directamente con tus manos?
Cómo hacer esta Receta para Thermomix
- Ponga el jengibre y las zanahorias en en el vaso de la Thermomix, limpias y picadas: 2 segundos, Velocidad Turbo.
- Recoger en el fondo y añadir apio, manzanas, zumo de limón y media agua: 30 segundos, Velocidad 8
- Añade el agua restante: 30 segundos, Velocidad 8.
- Filtra la mezcla con un colador de malla estrecha, transfiere en vasos y sirve inmediatamente.
