Batido de proteína de plátano y almendra

Receta compatible con Thermomix TM6, TM5, TM31 y TM21

Dificultad
Fácil

Tiempo
5 minutos

Cantidad
1 persona

Ingredientes de la ThermoReceta

  • 4 almendras
  • 1 plátano
  • 200 gramos de leche
  • 15 gramos de mantequilla de maní
  • 1 cucharadita de cacao amargo

El batido de plátano y de proteína de almendra es muy rápido de preparar con el Thermomix . En tan sólo cinco minutos puedes beber a sorbos una sabrosa bebida y un rico de ingredientes activos útiles para el bienestar de tu cuerpo, pero vamos a descubrir con más detalle esta receta . Ideal para los que practican deportes, el batido de plátano y almendras con el Thermomix es altamente proteínico y nutritivo porque está enriquecido con mantequilla de maní, cacao y leche. Como alternativa a esto último, puedes usar fácilmente la leche de soja.

Merecen especial atención las almendras , ingredientes esenciales de nuestro batido porque son las que proporcionan a nuestro cuerpo sustancias muy importantes como el fósforo, el calcio, el manganeso y algunas vitaminas como la B2 y la E. Igualmente importante y rico en sustancias es el plátano , capaz de proveer al cuerpo de vitaminas C y A además de los carbohidratos.

El mejor momento para preparar este excelente batido de plátano y proteína de almendra ayudando por supuesto con Thermomix es en el desayuno o en el merienda . En los meses de verano se puede beber muy frío, en los meses de invierno sólo hay que disfrutarlo a temperatura ambiente. Como todos los batidos, también puedes hacer pequeños cambios en la receta o probar otros nuevos. ¿Un consejo? Usa almendras peladas para hacer un batido suave y cremoso. A los adultos y niños les encantará el sabor intenso y dulce de esta bebida sana y nutritiva que es deliciosa todo el año, así que, ¿a qué esperas para prepararla? Será un éxito seguro y se convertirá en un delicioso abrazo que no podrás resistir.

Cómo hacer esta Receta para Thermomix

  1. Ponga las almendras en en el vaso de la Thermomix: 5 segundos, Velocidad 7.
  2. Añade el plátano picado, la leche, la mantequilla de cacahuete y el cacao amargo: 5 segundos, Velocidad 7.
  3. Entonces: 2 segundos, Velocidad 10.

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